عبير محمود 67 المشاركات 5 تعليقات

أحيانًا نتناول وجبة كاملة، وبعدها بوقت قصير نرجع نحس بالجوع وكأننا ما أكلناش من الأساس. الموضوع ممكن يحصل بشكل عابر، لكن لو بيتكرر باستمرار فمن المفيد الانتباه لطريقة الأكل ونوع الوجبات وبعض العادات اليومية. الشعور بالجوع مش مرتبط بكمية…

لو لاحظتِ في الفترة الأخيرة إن الغسالة بدأت تطلع منها ريحة مش حلوة، أو إن الملابس بعد الغسيل مش بتكون برائحة منعشة زي المعتاد، فالمشكلة ممكن تكون في الغسالة نفسها وليس في مسحوق الغسيل. مع كثرة تشغيل الغسالة، بتتجمع بقايا المسحوق والمنظف…

تترقب جماهير كرة القدم المصرية موعد مباراة الأهلي والزمالك المقبلة، في واحدة من أبرز مواجهات الجولة السادسة من بطولة الدوري المصري الممتاز موسم 2026-2027، خاصة مع تقارب رصيد الفريقين بعد انتهاء منافسات الجولة الخامسة. موعد مباراة الأهلي…

بدأت إجراءات التقديم في قرعة الحج السياحي لموسم 1448هـ/2027م، وسط اهتمام كبير من المواطنين الراغبين في أداء فريضة الحج خلال الموسم المقبل، بالتزامن مع إعلان وزارة السياحة والآثار الضوابط المنظمة للتسجيل وبرامج الرحلات. وحددت الوزارة مواعيد…

تواصل هيئة الزكاة والضريبة والجمارك في السعودية تطبيق مبادرة إلغاء الغرامات والإعفاء من العقوبات المالية للمكلفين الخاضعين للأنظمة الضريبية، وذلك بعد تمديد العمل بالمبادرة لمدة 6 أشهر تبدأ من 1 يوليو 2026 وتستمر حتى 31 ديسمبر 2026.…

وجهت وزارة الصحة والسكان رسالة توعوية إلى الأسر بشأن الاستخدام المفرط للألعاب الإلكترونية لدى الأطفال، مؤكدة أن التعامل مع الألعاب لا يعتمد على المنع الكامل، وإنما على تحقيق التوازن وتنظيم وقت الطفل. وتأتي التوعية بالتزامن مع بداية العام…

يبحث المسافرون بشكل مستمر عن مواعيد قطارات اليوم لمعرفة مواعيد الرحلات قبل التوجه إلى محطة السكة الحديد، خاصة مع تنوع القطارات العاملة على خطوط الوجه البحري والصعيد واختلاف درجات الخدمة. وتنشر هيئة السكة الحديد جداول التشغيل الخاصة…

يهتم عدد كبير من المواطنين بمتابعة سعر الذهب اليوم في مصر، خاصة مع التغيرات المستمرة في أسعار المعدن الأصفر محليًا وعالميًا. ويأتي ذلك بالتزامن مع بداية تعاملات الأحد 20 سبتمبر 2026، حيث استقرت أسعار الذهب نسبيًا عند مستوياتها الأخيرة خلال…

تشهد حالة الطقس اليوم الأحد 20 سبتمبر 2026، استمرار الأجواء الحارة والرطبة على عدد من مناطق الجمهورية، بالتزامن مع ظهور بعض الظواهر الجوية التي تستدعي الانتباه، خاصة خلال الساعات الأولى من الصباح. وبحسب توقعات الهيئة العامة للأرصاد الجوية،…

بدأت المدارس اليوم الأحد 20 سبتمبر 2026 تنفيذ التقييمات الأسبوعية لطلاب صفوف النقل، وذلك بعد انتهاء الأسبوع الأول من العام الدراسي الجديد 2026-2027 وانتظام الطلاب داخل الفصول. وتشمل التقييمات الطلاب بداية من الصف الأول الابتدائي وحتى الصف…

يترقب طلاب الصف الثالث الثانوي وأولياء الأمور إعلان نتيجة الثانوية العامة 2026، بعد انتهاء الامتحانات وبدء أعمال التصحيح داخل الكنترولات التابعة لوزارة التربية والتعليم والتعليم الفني. ومع اقتراب موعد اعتماد النتيجة، تتزايد عمليات البحث عن…

يواصل طلاب الصف الثالث الإعدادي وأولياء الأمور متابعة موعد إعلان نتيجة الشهادة الإعدادية 2026 في مختلف المحافظات، وذلك بعد انتهاء أعمال التصحيح والمراجعة ورصد الدرجات داخل الكنترولات، تمهيدًا لاعتماد النتائج بشكل رسمي. ومع اقتراب ظهور…

في إطار توجيهات الدولة بتوفير السلع الأساسية وضبط الأسواق قبل عيد الأضحى 2026، أعلنت وزارة التموين والتجارة الداخلية تنفيذ خطة موسعة لتأمين احتياجات المواطنين من اللحوم والسلع الغذائية، مع استمرار عمل المنافذ والمجمعات…

أطلقت الأكاديمية الوطنية للتدريب اليوم السبت 16 مايو 2026، أولى البرامج التدريبية المخصصة للعاملين بـ مصلحة الضرائب المصرية ومصلحة الجمارك المصرية، بالتعاون مع وزارة المالية المصرية، ضمن خطة الدولة لتطوير الكوادر البشرية ورفع كفاءة العاملين…

تنطلق غدًا السبت 16 مايو امتحانات نهاية العام الدراسي لصفوف النقل، بداية من الصف الثالث الابتدائي وحتى الصف الثاني الثانوي العام، وسط استعدادات مكثفة من وزارة التربية والتعليم والمديريات التعليمية لضمان سير الامتحانات بشكل منظم.…

ريال مدريد يتقدم على ريال أوفييدو بهدف جونزالو جارسيا في الشوط الأول بالدوري الإسباني أنهى فريق Real Madrid الشوط الأول متقدمًا بهدف دون رد أمام Real Oviedo، في المباراة المقامة على ملعب سانتياجو برنابيو ضمن منافسات الجولة الـ36 من بطولة…

عقد محمد عبد اللطيف، وزير التربية والتعليم والتعليم الفني، اجتماعًا موسعًا مع مديري المديريات التعليمية لمتابعة الاستعدادات الخاصة بامتحانات نهاية العام الدراسي، والتأكد من جاهزية المدارس واللجان الامتحانية بمختلف المحافظات،…

بدأ طلاب الصفين الأول والثاني الابتدائي في أداء تقييمات نهاية العام الدراسي، وذلك بعد انتهاء فترة التقييمات التي حددتها وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني خلال أيام 11 و12 و13 مايو الجاري. وأكدت الوزارة أن حضور الطالب في الصفين الأول…